Entspannung garantiert: 14 Yoga-Hostels für Körper, Geist und Seele

Entspannung garantiert: 14 Yoga-Hostels für Körper, Geist und Seele

Egal, ob du ein gelehrter Yogi bist oder die Adler-Position bei dir eher einer zusammengekauerten Eule gleicht – einen Yoga-Kurs zu besuchen bietet, neben zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, eine tolle Möglichkeit, andere Reisende zu treffen. Nervige Reise-Wehwehchen sind schnell vergessen, wenn du im Dschungel in der Baum-Position deine innere Balance findest oder deine Adler-Pose bei Sonnenuntergang am Strand perfektionierst. Yoga wirkt sich erwiesenermaßen positiv auf den Schlaf und den Kreislauf aus und kann sogar dabei helfen, das nächste Hangover zu lindern, da es die Leber entgiftet. Na, Lust bekommen?! Hier sind einige Hostels, die Yoga und andere alternative Aktivitäten anbieten, die dir zu deinem persönlichen, natürlichen High verhelfen werden.

1. The Salty Pelican – Beach Hostel, Cascais, Portugal

Yoga Hostels

Beginne deine Reise der Selbstfindung an den goldenen Stränden Cascais‘. Das Salty Pelican wird von drei Backpackern geleitet, die Herz und Seele in die Eröffnung eines entspannten Strandhostels gesteckt haben, in dem du deine Sorgen vor der Tür parkst. Sie bieten Yoga für alle Level an – tägliches Yang Yoga zum Sonnenaufgang und Yin Yoga am späten Nachmittag, mit einem hosteleigenen Yoga-Instructor. Wenn es dann etwas actionreicher sein darf, melde dich für die täglichen Surf-Stunden am Strand an. Egal was du machst – lass dir das BBQ nach Sonnenuntergang auf der Hostelweranda nicht entgehen!

  • Gästebewertung: 9.1
  • Dorms ab 20 € / Nacht

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2. Freehand Miami Hostel and Hotel, Miami, USA

Yoga Hostels

Hier dreht sich alles um Gesundheit und Hedonismus. Das Hostel zieht ein geselliges aber dennoch entspanntes Publikum an. Wir schlagen vor, deine Woche mit „Monday Mantra Yoga“ am Strand zu beginnen, gefolgt von einer Happy Hour in der Hostel Bar „The Broken Shaker“ – die übrigens schon Preise gewonnen hat. Auf dem Plan stehen außerdem eine verjüngende „Weekend Detox Yoga“-Session, Salsa-Stunden und die „Chocolate Shaker Poolparty“ am Sonntag.

  • Gästebewertung: 8.8
  • Dorms ab 25 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 111  € / Nacht

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3. Solscape Eco Retreat, Raglan, Neuseeland

Der Name ist hier Programm! An Yoga und anderen Aktivitäten mangelt es hier bestimmt nicht: Von Acrobalance über Surfcentric bis hin zu Slow Flow Yoga und Yin Yang Yoga gibt es hier alles. Reicht dir das noch nicht, kannst du Privatstunden buchen oder deinen ganz persönlichen Rückzugsort in Anspruch nehmen. Wir sind außerdem von den ungewöhnlichen Unterkunftsoptionen begeistert: Das Repertoire beinhaltet sowohl Zugwagons, klassische Kiwi-Hütten aus den 1960er Jahren und ein Tipi-Dorf. Unser Tipp: Bring Pizza-Zutaten mit – in der Gemeinschaftsküche wartet ein Backsteinofen auf dich!

  • Gästebewertung: 8.9
  • Dorms ab 19 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 51 € / Nacht

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4. Hush Hostel Lounge, Istanbul, Türkei

Das Hostel liegt in Kadikoy, einem hippen und modernen Viertel an der Küste des Meeres von Marmara, auch bekannt als die „asiatische Seite“ von Istanbul. Hier findest du Tattoo-Shops, Street Art und einige der besten Bars und Märkte der Stadt. Das „Hush“ ist eine friedliche kleine Oase, versteckt in dieser lebendigen Nachbarschaft. Es wartet mit gratis Frühstück, einer Terrasse mit Blick auf den Bosporus und einem hübschen Garten, in dem Yoga-Stunden angeboten werden, auf. Das alles gibt’s für 13€ pro Nacht – verständlich, warum das Hostel von seinen Gästen mit 9.2 Punkten bewertet wird, oder?

  • Gästebewertung: 8.7
  • Dorms ab 10 € / Nacht
  • Privatzimmer  19 € / Nacht

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5. Casa Zen Guesthouse & Yoga Center, Santa Teresa, Costa Rica

Casa Zen

Yoga, Surfen, Strand… und dann beginnt das Ganze wieder von vorne. Kurz gesagt, das Leben ist schön im „Casa Zen“. Nur wenige Minuten entfernt erstreckt sich der berühmte Strand Playa Santa Teresa. Für Naturliebhaber finden sich in der Nähe außerdem Wasserfälle, Tauchspots und die Möglichkeit, die Gegend auf dem Rücken eines Pferdes zu erkunden. Die tägliche Yoga-Stunde kann direkt auf dem Deck des Hostels genossen werden. Für alle, die danach nicht genug haben, gibt es noch Cardio-Training. Zur wohlverdienten Stärkung wartet täglich ein gratis Frühstück auf die Gäste, außerdem gibt es zwei Gemeinschaftsküchen – inklusive Mixer für deine grünen Smoothies! Ein Bett im „Casa Zen“ kann ab 15€ pro Nacht gemietet werden, für nur 3€ Aufpreis pro Person stehen auch Privatzimmer zur Verfügung.

  • Gästebewertung: 8.3
  • Dorms ab 8,50 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 25 € / Nacht

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6. Caveland Karterados, Santorini, Griechenland

Yoga Hostels

Riechst du das? Das ist der wohltuende Duft der Orangen-, Birnen- und Pistazienbäumen, die dieses himmlische Hostel umgeben. „Caveland“ liegt im Herzen von Santorini, aber trotzdem abseits der ausgetretenen Pfade. Ein richtig griechischer Komplex bestehend aus acht Höhlen, beheimatet in einem ehemaligen Weingut aus dem 18. Jahrhundert. Der Besitzer ist zusätzlich auch noch Yoga-Lehrer und unterrichtet seine Schüler auf der Terrasse, mit Blick auf das Ägäische Meer. Ideal, wenn du einen friedlichen Zufluchtsort suchst – inklusive Frühstück und gelegentlichem BBQ, um in Kontakt mit anderen Reisenden zu treten.

  • Gästebewertung: 8.9
  • Dorms ab 15 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 25 € / Nacht

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7. Jam Hostel, Barcelona, Spanien

Das im Boho-Bezirk Gracia gelegene Hostel überzeugt durch seine hohe Qualität. Jeden Morgen gibt es Yoga-Stunden auf der Terrasse, gelehrt von einem Experten, der Shri Vivek Yoga praktiziert – „Haltung, Atmung, Bandas, Ausdruck, Chakras und Mantras“. All das für 5€ pro Stunde? Wir sind dabei!

  • Gästebewertung: 9.4
  • Dorms ab 14 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 57 € / Nacht

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8. Woodah Hostel, Kopenhagen, Dänemark

Yoga Hostels

Mitten im hippen Viertel Vesterbro praktiziert das „Woodha“ sein „gesund statt wohlhabend“-Mantra – durch das Betreiben eines entspannten, Öko-Hostels mit organischem, selbstgemachtem Frühstück. Gratis Yoga-Stunden werden in der kleinen Shala gehalten, geschworen wird auf einen Mix aus Parama Astanga und Hatha Yoga.

  • Gästebewertung: 8.8
  • Dorms ab 31 € / Nacht

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9. USA Hostel, San Francisco, USA

Jedes Bedürfnis erfüllend hat dieses Hostel jede denkbare Aktivität im Angebot – Wein- und Käse-Verköstigungen, Eislaufen, Food-Truck-Partys, Gospelchor (ja, ernsthaft!)… Sag einfach Bescheid, was du gerne hättest, und du wirst es finden! Unsere Highlights sind die All-you-can-eat-Frühstückspancakes und die gratis Yoga-Stunden jeden Dienstag in einer Kathedrale auf der anderen Straßenseite. Das zählt definitiv als Arbeit an deinem Yin und Yang!

  • Gästebewertung: 9.0
  • Dorms ab 35 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 110 € / Nacht

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10. Mandala Hostel, Budapest, Ungarn

Yoga Hostels

Hier herrscht eine Art „Anything Goes“-Hippie-Vibe – ohne Sperrstunde und Auscheck-Zeit. Zen ist das Zauberwort: Es gibt Yoga-Aktivitäten, einen Meditationsraum, schwedische Massagen, Hängematten, Shishas und Gitarren. Die Gellert-Therme ist außerdem gleich um die Ecke. Ein Bett in einem Schlafsaal gibt’s zum Schnäppchenpreis von 7€, oder man mietet ein ganzes Zimmer in den neuen Mandala Apartments auf der anderen Straßenseite. Das Mandala Hostel folgt in seinem Motto niemandem Geringeren als Mahatma Gandhi: „Es gibt keinen Weg zum Frieden, denn Frieden ist der Weg.“

  • Gästebewertung: 9.6
  • Dorms ab 19,50 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 52 € / Nacht

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11. Loft Hostel, Reykjavik, Island

Yoga Hostels

Im isländischen Loft Hostel gilt: Raus aus den langen Unterhosen, rein in die Sporthosen. Viktor, ein Yoga-Instructor und Tänzer, wird dich durch deine sonntäglichen gratis Yoga-Stunden begleiten. Und die aktivitäten hören hier noch nicht aus – dieses Mega-Hostel veranstaltet alles von Kleidungsmärkten, über Kabarett-Abende, bis hin zu Häkel-Gruppen! Außerdem erfüllt es alle Erwartungen an die mit 9.8 bewertete Lage: du kannst quasi überall zu Fuß hingehen und die Dachterrasse ist der Ideale Ort die Aurora-Lichter bei Nacht zu beobachten.

  • Gästebewertung: 9.1
  • Dorms ab 47 € / Nacht

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12. Hangover Hostels, Mirissa, Sri Lanka

Yoga Hostels

Sonnengruß auf der Dachterrasse dieses Hostels, während du den Mirissa Strand überblickst und die tropische Briese deine Sinne erweckt. Das Hangover Hostel ist der Beweis, dass man sich das Paradies leisten kann! Nicht nur, dass du von Kokospalmen und alabasterfarbenen Stränden umgeben bist (oh hallo 9.7 Lage-Bewertung!), du bekommst auch noch eine familiäre Atmosphäre, mit morgentlichem Yog, abendlichem Unterhaltungsprogramm und legendärem Personal, geboten. Es ist also keine Überraschung, dass dieses Hostel dieses Jahr den Hoscar fürs „Beste Hostel in Sri Lanka“ gewonnen hat. ?

  • Gästebewertung: 9.5
  • Dorms ab 10,30 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 34 € / Nacht

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13. Wow Tainan International Hostel, Taiwan

Yoga Hostels

📸 krys_tal998

Stell dich ein auf eine geschichtliche und spirituelle Atmosphäre in Tainan, einer Insel der Hauptküste Chinas und die älteste Stadt des Landes. Wow Tainan Hostel befindet sich nur 15 Minuten zu Fuß von dem Hauptbahnhof entfernt und du kannst dir günstig ein Fahrrad leihen, um die alten Tempel der Stadt zu erkunden. Oh, haben wir schon erwähnt, dass sich ein Yoga-Studio direkt am Hostel befindet? Hostelgäste haben freien Zugang und können den Bereich unbegrenzt nutzen – außerdem gibt es Preisnächlässe für Aerial Yoga-, Hatha-, Kundalini-, und weiteren Stunden, die für dann gerade mal 4 Euro angeboten werden. ? Die sozialen Vibes reichen bis zur Hostel-Bar, an der du Meister des klassischen Spiels „Majong“ werden kannst, während du dein Bier genießt. Zum Angebot gehören außerdem noch Kinovorstellungen und Kaffee-Workshops, die von den Hostel-Baristas geleitet werden. Wie ein Hostelgast passend beschreibt: „Würde ich mir mein Traumhostel vorstellen, würde es wie das Wow aussehen.“

  • Gästebewertung: 8.9
  • Dorms ab 14 € / Nacht

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14. Zostel Manali, Indien

Yoga Hostels

Egal ob du dich auf der kosmischen Straße zur Göttlichkeit in Veransi befindest, oder dich für das Holi-Fest in Pushkar vorbereitest, du kannst dich immer auf die herzliche Gastfreundschaft im Zostel verlassen. Die Hostel-Kette hat Standorte in 16 Städten, verteilt in ganz Indien – und jedes hat seinen ganz individuellen Charme. Cooler Pool? Versuchs im Zostel Pushkar. Majestätischer Ausblick? Du musst ins Zostel Jaisalmer. Hochqualitatives Yoga? Such dir eins aus – es sind alles Yoga-Hostels! Unser persönlicher Favorit ist das Zostel Manali, welches Yoga-Stunden in seinem Garten durchführt, der einen wunderschönen Blick auf die Berge des Himalaya bietet.

  • Gästebewertung: 9.1
  • Dorms ab 6 € / Nacht
  • Privatzimmer ab 24 € / Nacht

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Alles, was du jetzt noch brauchst, ist eine Yoga-Matte und den Willen zur Suche nach der inneren Balance. Und merk dir: Wenn du nicht barfuß bist, bist du overdressed. In diesem Sinne: Namaste, Bitches! ?‍♀

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Viktoria Troescher

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